Que faire quand on a une baisse de libido ?

La baisse de libido, ça arrive à tout le monde. Alors le plus important, c’est d’en parler, de dédramatiser, et pourquoi pas de trouver des petites solutions pour pallier le problème quand c’est possible. Alors suivez le guide !

J’ai une baisse de libido, et je n’ose pas en parler…

Pas de panique, ça arrive à tout le monde ! Les hormones, la santé mentale, le stress et bien d’autres éléments encore peuvent être responsables de votre baisse de libido. Le plus important, c’est de s’écouter, et savoir reconnaître quand quelque chose vous tracasse de ce côté-là. N’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant si vous souhaitez un avis médical, mais n’hésitez pas aussi à en parler à vos potes pour savoir comment ils vivent les choses de ce côté-là, si ça leur est déjà arrivé mais surtout comment ils ont réussi à renouer avec l’envie de sexe.

Vous sentez que votre Crush se pose des questions à propos de votre envie d’elle/de lui ? Abordez le sujet sereinement à deux, en expliquant ce qui vous occupe l’esprit, et que ça ne remet pas en question votre attirance réciproque. Bref, rassurez votre Crush mais surtout rassurez-vous !

Comment rebooster ma libido ?

L’envie de sexe se fait attendre et vous aimeriez vous stimuler pour retrouver votre libido habituelle ? Pourquoi ne pas vous redécouvrir en solo ? On vous parlait il y a peu de l’utilisation des sextoys, mais aussi du porno, et il peut s’agir de solutions efficaces pour retrouver votre plaisir en perso avant de le retrouver avec votre/vos Crushs !

Si toutefois vous voulez quand même pimenter vos ébats avec votre Crush pour y redonner du goût, suivez nos précédents conseils sur les jeux érotiques, ça pourra certainement vous donner des idées en plus !

Vous l’aurez compris, la baisse de libido peut concerner n’importe qui, et elle n’est pas irréversible. Il existe des tas de moyens pour y remédier, et on est là pour vous aider à les déceler !

N’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant si vous souhaitez un avis médical, mais n’hésitez pas aussi à en parler à vos potes pour savoir comment ils vivent les choses de ce côté-là, si ça leur est déjà arrivé mais surtout comment ils ont réussi à renouer avec l’envie de sexe.